רכיבה על אופניים היא פעילות כושר בעלת מקום של כבוד. במיוחד למי שרוצה להתנייד באמצעות זוג האופניים שלו למרחקים גדולים. אך גם המתאמנים לחצי איש ברזל צריכים לשלב רכיבת אופניים בין יתר סוגי האימונים שלהם. רכיבה על אופניים הינה פעילות בעלת חשיבות רבה שרבים מעוניינים לשפר אותה. לשם כך ניתן להירשם תכנית אימון עבור שיפור … המשך לקרוא אימון לשיפור הרכיבה על אופניים – למה אתם צריכים לצפות?